郑州49中开展心理健康教育

健康副校长魏艳林在线授课

全体学生通过校园智慧平台收看讲座

认真听讲

填写心理健康知识答卷

课后分享

总结交流

学校张贴疫情防控及心理健康知识海报

5月23日下午，郑州49中健康副校长郑州人民医院魏艳林一行，给师生及家长带来了一节疫情防控下如何进行自我心理调适的互动课堂，学校全体师生在线参加了此次讲座。

本次讲座得到了学校领导、老师和同学们的高度关注。魏艳林从疫情之下常见的情绪反应、肺炎疫情下的心理健康防护、心理调适技术三个方面向同学们详细阐述了何为情绪、情绪对生理和心理的影响、如何管控情绪、青少年学生常见情绪及诱因、面对成长中的困惑如何应对等，并通过案例解析、现场互动等形式使同学们更直观清晰的对青春期情绪有了客观认识。

学校结合此次讲座内容印制《心理健康教育知识答卷》，讲座结束后，全体学生认真填写答卷并进行了分享。同学们纷纷谈到，要积极调节自身情绪，规律作息，一日三餐，适度运动，不过度焦虑紧张，积极与父母、老师交流，充满自信。相信自己，对自己进行合理正确的评估。

会后，魏艳林表示，一定利用自身优势，给师生提供全方位健康教育资源，为孩子们身心健康保驾护航。相信通过此类活动的开展，学生能更好地认识自己、管理自己，在今后的学习和生活中收获更多更大的成功。