郑州49中举行升旗仪式

凌云六班国旗护卫队

五星红旗迎风飘扬

罗雪主持升旗仪式

杜若菡、陈艺琳做国旗下演讲

迎接每一位师生进校

九年级凌云六班礼仪队

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好！

今天我们演讲的题目是“光盘行动，我能行”清代教育家朱柏庐在《朱子家训》中写道：“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”养成勤俭节约的美德要从日常生活做起，切莫把日常微小的事物看轻了，从而不知珍惜。

受新冠肺炎影响，日前联合国再次发出警告，世界至少濒临50年来最严重的粮食危机，我们要居安思危，拒绝浪费。在中国，65%的人口以稻米为主要粮食，一粒米要经过怎样漫长而辛苦的旅程，才能抵达我们的餐桌呢？每年春天，农民将稻谷孕育成秧苗。小小的种子需要经过120个小时才能发芽，冲破泥土后还要继续生长720个小时，才能成为名副其实的秧苗，夏天是秧苗的生长季，这段日子风吹日晒，虫害草骚，只有经过1680个小时的磨砺，秧苗才能成熟，迎来丰收。通过人工或机器收割，制成大米，再经过各种物流运输，最后电烧火煮，才能成为晶莹剔透的白米饭。每一粒粮食都来之不易。从春种一粒子，秋收万颗粟。它们辛苦了3000多个小时，为人类贡献自己的一生，希望这一生能够被有缘的你珍惜。

勤俭节约是中华民族的传统美德。习近平总书记作出重要指示，要求“坚决制止餐饮浪费行为”。今天，我代表凌云6班向全校师生发出“光盘行动”的倡议：光盘，是对他人劳动的尊重，是对社会资源的节约，更是个人文明素养的体现。在家里就餐做到光盘，会让劳累的父母感到欣慰；在饭店就餐做到光盘，会让周围的人心生敬佩；在学校就餐做到光盘，会让所有工作人员、还有我们的执勤老师感觉付出有所值，辛苦也快乐。吃光自己盘中的食物，这对我们来说是多么容易的事情，它不但能节约资源，减少环境污染，还能彰显美德。

同学们，“光盘行动”体现的是我们每个49中学生的素质，也是我们义不容辞责任。希望大家从现在做起，从节约粮食做起，做勤俭节约的传播者和实践者。