郑州七初东校区举行第十三周升旗仪式

李佳潼主持升旗仪式

向国旗敬礼

陈泽旭带领全体师生进行宣誓

毛靖雨做国旗下演讲

昂扬六班礼仪队

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！ 

今天我演讲的主题是《心理健康》，心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。

在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。现代社会，竞争激烈，学习和工作的负担都很繁忙，生活节奏日益加快，人与人之间的交往日益增多，人际关系变得越来越复杂，从而越来越多的人产生了心理问题，心理健康受到了极大的损坏。在我们的周围，有的人脾气暴躁，因为一些琐碎的小事而耿耿于怀，有的人心理脆弱，因为自卑而总觉得自己不如别人，有的人孤独寂寞，对生活感到悲观失望。心理是否健康，小而言之，影响着一场比赛的胜负，影响着一场考试的结果，大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级和学校的名誉以及社会的安定。

那么，作为青少年的我们应该怎样才能拥有健康的心理呢？首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，要勇敢，天生我材必有用，每个人都有自己的闪光点，不存在差学生，要正确面对挫折和失败，在漫长的路都有尽头，再绝望的事都有希望，要相信失败是成功之母。其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心与尊重。把你的爱心与他人分享你会得到更多的快乐，与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。正如那一句送人玫瑰，手有余香。

同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人。最后，祝愿大家都能拥有一个健康的心理，阳光的心态。

我的演讲到此结束，谢谢大家！