学生认真听讲

学生积极与讲师互动

11月3日下午，主题为“悦纳考试，赋能成长”的青少年心理健康讲座在经八路街道党群服务中心一楼举行。本次心理健康活动由经八路街道组织，特邀河南省青翼青少年权益服务中心资深心理咨询师李霞老师担任主讲，郑州市第七初级东校区的七年级学生积极参与，共同探讨如何正确面对考试压力，实现自我成长。

李霞老师通过幽默的讲解，带领同学们，重新审视“考试”--这一学习过程中的常见环节。之后通过“龟兔赛跑”的故事引入，旨在帮助学生赋能，掌握与考试“共舞”的三把金钥匙“心态赋能·积极转念”“方法赋能·高效行动”“视角赋能·成长思维”，让学生在活动中，认识到每一次考试，无论结果如何，都是个人成长中的一个节点。积极引导大家关注在备考过程中获得的毅力、解决问题的能力和知识本身的积累，而不仅仅是分数，从而培养长远的发展眼光和抗挫折能力。

此次讲座内容充实，现场气氛活跃，同学们认真聆听，积极参与互动。活动结束后，同学们反映没有那么害怕考试，并且好像更能发现自身的闪光点和长处，同时学到了心理调适和学习的方法，非常有效。